Légumes grillés et burrata

Pour 2 personnes

Ingrédients :

  • 1 burrata (200g)
  • 1 petite aubergine (200g)
  • 1 petite courgette (150g)
  • 2 poivrons, un rouge et un jaune
  • 8 tomates cerises
  • 70g de roquette
  • Des petits légumes grillés marinés selon l’envie : cœurs d’artichaut, champignons de paris, olives…
  • 6 feuilles de basilic frais ciselé
  • Huile d’olive
  • Vinaigre balsamique
  • Sel
  • Poivre

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Poulet palak

Palak, en une langue étrangère, signifie épinard ; le poulet palak est un poulet aux épinards.

Ingrédients :

  • 500g d’épinards frais
  • 2 blancs de poulet
  • 1 boite 1/2 de tomates pelées
  • Bouillon de poule
  • 1 oignon
  • 1 éclat d’ail
  • 1 yaourt grec
  • huile neutre

Épices :

  • 1/2 càc de bon curry
  • 1/2 càc de cannelle
  • 1/2 càc de curcuma
  • 1/2 càc de coriandre en poudre
  • 1 morceau de gingembre de 2cm haché
  • 1 clou de girofle haché
  • 3 gousses de cardamone hachées

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